MEDIDOR EMOCIONAL.

Tal y como hemos explicado en clase, el medidor emocional es el instrumento que utilizamos para conocer, controlar y gestionar nuestras emociones. Este medidor, está dividido en cuatro partes que se identifica con cuatro estados de ánimos y con el nivel de energía que muestras en el momento. 

Dibuja este medidor emocional en un folio e identifica cada emoción de cada color escribiéndola en cada cuadro. Cada color tiene 25 emociones. Este medidor deberá ser utilizado con el objetivo de que adquieras las herramientas necesarias que te permitan conocer, identificar, gestionar y controlar tus emociones y las de las personas que te rodean para así desarrollar acciones que permitan alcanzar un buen estado emocional individual y colectivo.